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悩み改善のヒント
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はじめまして、パーソナルトレーナーの伊藤 出(いとう いずる)です。

この記事では、

・伊藤出のプロフィール
・指導経歴

などをお伝えします。

 

パーソナルトレーナー伊藤出の自己紹介&経歴

指導経歴

パーソナルトレーナーとして、これまでの指導経歴は以下の通りです。

・STORY読者モデル
・VERY読者モデル
・MBSアナウンサー
・宝塚歌劇団員
・日本ミニマム級1位 ボクシング選手
・全国女子中学1500m 第3位 選手
・中学ラグビー近畿選抜選手
・神戸市立神港高等学校 野球部
・     〃     バレー部
・科学技術高等学校 野球部員
・神戸国際大付属高校 野球部員
・大阪工業大学野球部員
・神戸三菱重工所属 野球選手
・武庫川女子大学 体操部員
・早稲田大学 職員
・神戸女子大学 ラクロス部

指導実績

これまでご指導したクライアントさんは、以下のような変化を実感していただいています。

・9ヶ月間で-17kgのダイエットに成功
・3ヶ月間で10.2kgのダイエットに成功
・3ヶ月間で6.3kgのダイエットに成功
・6ヶ月間で-12cmの太もも痩せに成功 など

パーソナルトレーニングを受けられた方から頂いた感想もあるので、こちらも参考にご覧ください。

お客様の感想≫

活動経歴

パーソナルトレーナーとあわせて、料理人としても活動しています。

乳がんの術後の方の1日2食×365日分の料理を提供(出張料理)

料理はすべて有機野菜&無添加の調味料を使用し、健康的な食事を徹底しています。

 

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こういった経験もあり、パーソナルトレーニングでは、

・食事
・栄養面

などのサポートも行い、理想のスタイルに近づけるようにお手伝いしています。

名誉教授 魚住廣信先生に師事

2010年ぐらいから三笠宮寛仁親王殿下のパーソナルトレーナーであった魚住廣信先生に師事し、さまざまな知識や技術を学んでいます。

魚住先生のプロフィール≫

魚住廣信先生のご経歴は、以下の通りです。

  • 前平成スポーツトレーナー専門学校校長
  • 前兵庫大学健康科学部教授
  • 日本高等学校野球連盟医科学委員
  • 全日本野球会議指導者講習会講師
  • 財団法人兵庫県体育協会スポーツ医・科学委員会委員
  • 元阪神タイガースコンディショニングアドバイザー
  • 元NSCAジャパン理事( National Strength and Conditioning Association Japan )
  • 元三洋電機女子バスケットボールチームコンディショニングスタッフ
  • 元ワコール女子陸上競技部トータルコーディネーター  ほか

本物の先生から学び、本当に身心の悩みを改善したい方のお役に少しでも立てるように、学び続けています。

僕にできること

  • 下半身太りした脚を細くする
  • 全身のたるみなどを引き締める
  • リンパケアなどでむくみ改善
  • 体の歪みや捻れを改善する身体調整
  • 便秘改善
  • 低体温・冷え性の改善
  • 食事や栄養のアドバイス
  • 立ち方や歩き方の改善 など

下半身太りを解消するために必要なことをご指導していきます。

SNSやYouTubeなど

SNSやYouTubeでも積極的に情報を発信しています。こちらも少しでも参考になれば幸いです<m(__)m>

簡単な自己紹介

僕の簡単な自己紹介は、以下の通りです。

  • 神戸で生まれ、4人兄弟の末っ子
  • 家出を常にする母親のもとで育つ
  • それがきっかけで炊事・洗濯などいろんなことが不自由なくできる
  • 学生時代は野球小僧で、神戸市立神港高等学校野球部主将になる
  • 在学中に板前修業に入り、卒業後は板前になる
  • 1年で退職し、沖縄に移住しトレーナーになる
  • 1年で神戸に帰り、芦屋のサロンで加圧トレーナーになる
  • 23歳で独立し、御影でIDEALSTYLEパーソナルジムを立ち上げる
  • 26歳のときに、摂津本山に移転する
  • 現在33歳、息子3人と奥さんと一緒に暮らす

こんな感じです。

 

最後に

パーソナルトレーニングジムIDEALSTYLEでは、全てのセッションを僕が担当します。

変われないと悩んでいた今の自分を理想の自分に近づける。それが僕の仕事であり、「IDEALSTYLE」で実現できることです。

表面的ではなく、本質的に変われるようにサポートしていきますので、ぜひ一緒に理想の自分に変わりましょう!

パーソナルトレーナー/IDEALSTYLE代表
伊藤 出